8 Tipps zur Mundhygiene

Mit den richtigen Tipps zur Mundhygiene hat die ganze Familie auf Dauer gesunde Zähne.

Zähne sind die persönliche Visitkarte jedes Menschen. Bei jedem Lächeln oder Reden zeigen wir sie unserem Gegenüber. Zahnerkrankungen wie Karies oder Zahnfleischentzündung sind aber nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können zu Schmerzen und Problemen im ganzen Körper führen.

Tägliche Mund-/Zahnpflege für Lebensbiss & schöne Zähne

Zähne sind für den Menschen äußerst wichtig. Allein in der Nahrungsaufnahme bringen Zähne Höchstleistungen. Im Laufe eines Lebens zerkleinern sie ca. 18.000 Tonnen Lebensmittel, wobei ein Kaudruck von 300 bis 400 kg entsteht.

Gleichzeitig sind die Zähne ständigen Attacken durch Säuren und Bakterien ausgesetzt. Umso wichtiger ist es, diese 32 Wunderwerke richtig zu pflegen. Die richtige und vor allem tägliche Mund-/Zahnpflege zu Hause übernimmt hier die Hauptrolle. Sie ist die Basis, um sich bis ins hohe Alter eine gute Kaufunktion und ein befreites Lächeln zu erhalten.

Die 5 häufigsten Fehler bei der häuslichen Zahn-/Mundpflege

  1. Falscher Zeitpunkt: Nie direkt nach sauren Getränken wie Fruchtsäften, Softdrinks, Energiedrinks, …
  2. Zahnzwischenräume vergessen: Essensreste sind Nährboden für Bakterien und verursachen Karies und Zahnfleischentzündung. Die Zahnbürste alleine entfernt nur 45% der Essensreste. Die andere Hälfte bleibt unbemerkt zwischen den Zähnen!
  3. Falsche Putztechnik: Nie horizontal schrubben, sondern immer von Rot nach Weiß
  4. Zu großer Druck: Zu hoher Anpressdruck der Bürste verletzt Zahnschmelz und Zahnfleisch
  5. Zungenreinigung vergessen: Ablagerungen von Bakterien und Keimen gefährden die eigene Gesundheit

Und wie geht es richtig?

8 Tipps für die richtige Mundpflege zu Hause

  1. 2×2 Minuten
    Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich mindestens 2 Minuten lang und reinigen Sie die Zahnzwischenräume.
  2. Zahnpasta mit natürlichen Kräutern
    Eine hochwertige Zahnpasta putzt nicht nur, sondern beseitigt auch Bakterien und bekämpft Mundgeruch, sogar im Schlaf.
  3. Munddusche für die Zahnzwischenräume
    Warum eine Munddusche?
    Weil der regulierbare Strahl alle Bereiche des Mundes erreicht und alle Essensreste hinausschwemmt. Denn Wasser findet immer seinen Weg. Und damit haben die Bakterien keine Chance mehr für neue Karies und Zahnfleischentzündungen. Unsere Kunden haben deutliche Verbesserungen bei Zahnfleischbluten und -entzündungen gesehen und viel weniger Mühen bei der professionellen Mundhygiene und beim Zahnarzt. Und die eigenen natürlichen Zähne länger zu behalten ist immer besser als Zahnersatz.
  4. Putzen Sie nach System
    Reinigen Sie Ihre Zähne immer in derselben Reihenfolge. Damit vergessen Sie keinen Bereich und erinnern sich auch an Verbesserungsvorschläge aus der professionellen Zahnreinigung
  5. Zunge nicht vergessen
    Verwenden Sie Zungenschaber oder eine Zungenbürste zum Entfernen des Belags auf der Zunge – sehr effektiv auch gegen Mundgeruch.
  6. Kinder brauchen
    • spezielle Kinderzahnbürsten
    • eine spezielle Kinderzahncreme mit natürlichen Enzymen
    • das Nachputzen der Eltern bis ins späte Volksschulalter, da vorher die Feinmotorik für die richtige Putztechnik fehlt
  7. Überprüfen Sie sich regelmäßig
    Überprüfen und schulen Sie Ihre häusliche Mundhygiene im Rahmen der professionellen Zahnreinigung.
  8. Zum Abschluss der Allrounder
    Führen Sie regelmäßig eine Ölziehkur durch, um Zähne, Zahnfleisch, Mund und Körper zu umschmeicheln.

Je besser die Mundpflege zu Hause ist, umso schonender und billiger wird auch die professionelle Mundhygiene und der Zahnarztbesuch!